《易筋經》十二勢圖解 | 新北市拜拜好去處
2018年3月16日—如何練習易筋經（上）...古代相傳的易筋經姿勢及鍛鍊法有12勢，即韋馱獻杵（有3勢）、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀 ...
2018年3月16日 — 如何練習易筋經（上） ... 古代相傳的易筋經姿勢及鍛鍊法有12勢，即韋馱獻杵（有3勢）、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀 ...
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《易筋經》十二勢圖解 | 新北市拜拜好去處
2018年3月16日 — 如何練習易筋經（上） ... 古代相傳的易筋經姿勢及鍛鍊法有12勢，即韋馱獻杵（有3勢）、摘星換斗、三盤落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔馬刀 ... Read More
武林第一絕學《易筋經》十二勢圖解 | 新北市拜拜好去處
2015年3月23日 — 兩腳開立，兩臂前平舉，立掌，掌心向前，十指用力分開，虎口相對，兩眼怒目平視前方，隨勢腳跟提起，以兩腳尖支持體重。再兩掌緩緩分開， ... Read More
「拳法分享」易筋經十二式及口訣（附動作圖） | 新北市拜拜好去處
2019年8月24日 — 訣曰：掌托天門目上觀，足尖著地立身端。力周腿脅渾如植，咬緊牙關不放寬。舌可生津將齶舐，鼻能調息覺心安。兩拳緩 ... Read More
正宗少林易筋經：完整全套動作與詳細圖解，值得珍藏 | 新北市拜拜好去處
2019年6月28日 — 清代少林寺僧盛傳此功,後流傳民間,演變為難易程度不同的多種練法。古傳刻本僅有十二圖和十二訣。為了便於讀者習練,本書以清朝同治十三年刻本 ... Read More
佛教的養生功法噢達摩「易筋經」 | 新北市拜拜好去處
易筋經」使用非藥物的運動與調息，共有十二勢。 ... 關鍵詞：菩提達摩、易筋經、功夫、禪、十二勢、健身法、佛教 ... 標題訂為〈易筋經十二圖訣〉；咸豐四年. Read More
易筋经十二图 | 新北市拜拜好去處
洗髓经 总义 如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟，方可事于此。 此名静夜 ... 总诀. 闭目冥心坐，握固静思神。扣齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度 ... Read More
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【淡水區淡水保安堂】祭拜神明:達摩尊者
寺廟名稱:淡水保安堂所在行政區:淡水區村里:屯山里詳細地址:新北市淡水區屯山里番社前4之7號連絡電話:28010093主祀神像:達摩...